ヨガ&ピラティス ピラティス健康美容体つくり 60代、美容と健康のための体つくりに選んだものは 2025年5月12日 60代からの美容と健康のために体つくりをしなければと思い動き出しました。ヨガとピラティスにチャレンジします。... suzu